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Cento trucchi per dormire bene. Tutta la notte, tutte le notti
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Cento trucchi per dormire bene. Tutta la notte, tutte le notti
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Questo libro contiene preziosi suggerimenti per migliorare la qualità del sonno e per vincere l'insonnia. L'importanza di un sonno ristoratore per star bene. Il sonno nelle varie età della vita. I vari tipi di insonnia e le loro cause. La camera e il letto perfetti per dormire; le posizioni che favoriscono il sonno. Le terapie naturali che aiutano a dormire bene: omeopatia, fitoterapia, aromaterapia, cromoterapia, fiori di Bach, musicoterapia, massaggi. I farmaci: quando sono necessari.
Venditore:
Libreria Fernandez
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Autore:
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Editore:
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Collana:
Anno edizione:
2006
Pagine:
126 p., ill. , Brossura
EAN:
9788874473793
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