Ho acquistato questo libro un mese fa insieme al mio estrattore. Sono rimasta un po’ delusa: mi aspettavo di trovare moltissime ricette adatte all’estrattore, invece le ricette per l’estrattore sono mischiate con quelle per la centrifuga e sono poche. Sarebbe stato meglio che il libro fosse diviso a metà, metà solo per l’estrattore e metà solo per le centrifughe. Non possiedo una centrifuga quindi è davvero scomodo sfogliare pagine e pagine per trovare le ricette per gli estratti. Le poche ricette per gli estratti sono interessanti.
Centrifughe, estratti e succhi rigeneranti
**Ricette salutari, nutrienti e buone da gustare, per combattere lo stress e tornare in forma Più di 250 ricette di succhi e centrifughe per rigenerare la mente e il corpo e vivere meglio** Cerchi un sistema semplice per sentirti in forma? Allora questa straordinaria raccolta di ricette di frullati, estratti e centrifughe è fatta apposta per te. Preparate con cibi salutari e nutrienti, che ti faranno stare meglio e rivitalizzeranno il tuo corpo, queste bevande cambieranno totalmente il tuo modo di alimentarti: non solo frutta e verdure “comuni”, ricche di vitamine e di proprietà benefiche, ma anche qualche prodotto insolito come alghe, erbe, tè, spezie e integratori, che ti aiuteranno a rigenerare la mente e il corpo senza privarti del carburante naturale. I risultati non si faranno attendere: grazie a succhi, centrifughe ed estratti, salutari e buoni da gustare, sarai più in forma, più sveglio e più forte, combatterai lo stress e l’avanzamento del tempo e migliorerai le tue condizioni di salute. Tra le ricette: Clorofilla Boost • Beet Sprint • Sunscreen Juice • Youth Power • Beauty Explosion • Super Detox • Fruity Cleaner • I heart Açaí • Flu Fighter • Pain Killer • Sweet Dreams • Good Mood • Strawberry Zen Clara Serretta è nata a Palermo nel 1983. Vive e lavora a Roma, occupandosi di libri: li legge, li scrive e li traduce. Con la Newton Compton ha pubblicato Forse non tutti sanno che in Sicilia..., Il grande libro dei cocktail e Centrifughe, estratti e succhi rigeneranti.
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Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.
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Consiglio questo fantastico libro a chi è interessato nella cura di diverse patologie attraverso i succhi, il libro di Christine Bailey , fornisce tante ricette mescolando combinazioni di tipi diversi di verdure a scopo curativo, perciò sicuramente sane e non rivolte al gusto, alcune infatti hanno sapori abbastanza forti. Suggerisce molte idee su come preparare centrifugati,ma credo sia piu improntato su chi possiede estrattori di succo anziche centrifughe, in quanto in molte ricette appaiono come ingredienti banane, papaia ecc frutti che non sono idonei alla centrifuga.
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