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Circadian Sleep: A Practical Evidence-Based Guide to Your Body Clock, Sleep Timing, and Coordinated Choices for Light, Caffeine, Exercise, Meals, and Melatonin
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Circadian Sleep: A Practical Evidence-Based Guide to Your Body Clock, Sleep Timing, and Coordinated Choices for Light, Caffeine, Exercise, Meals, and Melatonin
Disponibilità in 3 settimane
15,56 €
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Autore:
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Editore:
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Collana:The Practical Evidence
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Anno:2026
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Rilegatura:Paperback / softback
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Pagine:298 p.
Testo in English
Dimensioni:
229 x 152 mm
Peso:
399 gr.
EAN:
9798192616222
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