Come sopravvivere alla prima crush (senza lasciarsi schiacciare dall'ansia)

«Certo anche noi, alla fine, in questa storia del primo batticuore, delle prime volte, e di tutta l'ansia che ne consegue, ci siamo caduti in pieno, con tutte e due le scarpe. Forse era inevitabile. Forse è tutto parte di quel gigantesco casino che significa "crescere" e cambiare. Alla disperata ricerca di un'idea più chiara su chi vogliamo essere.»

Martina, Tancredi e Greta hanno dodici anni e sono amici da sempre. Marti si divide tra scrittura horror e giochi da tavolo a tema zombi; Tan, se non è in campo a capitanare la squadra di calcio delle Aquile, fa il dog-sitter; Gre, invece, è la ballerina con il profilo social più popolare della scuola. Quando al rientro dalle vacanze estive la prof di italiano chiede agli alunni di tenere un bullet journal per l'intero anno scolastico - «per alleggerirvi dall'ansia adolescenziale» dice -, Marti, Tan e Gre non ne vedono l'utilità. Ma almeno potranno condividere la rottura! I tre amici, però, si trovano presto a fare i conti con la realtà: prima crush = ansia! E i loro coetanei, a quanto pare, ci sono caduti in pieno. Il trucco per sopravvivere? Rimanere uniti e appuntare nel bullet journal le scoperte più stupefacenti su quel grande mistero che è l'amore. Per starne alla larga, sia chiaro... Peccato che tra tremolii alle ginocchia, figuracce che peggio-non-poteva-andare e baci ultra-mega-fantasticati, capiranno che nessuno, proprio nessuno, è immune alla prima crush!