Das kleine Buch vom Yoga
Das kleine Buch vom Yoga
EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Das kleine Buch vom Yoga

di Lucy Lucas (Autore) ,
Karin Weingart (Traduttore)
Heyne Verlag, 2020
9,85 € +100 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Descrizione


Yoga kann wahre Wunder bewirken! Dabei muss man gar nicht stundenlang in einem Studio praktizieren, bereits ein paar gezielte Übungen jeden Tag reichen aus, um den Körper beweglich zu halten und den Kopf freizubekommen. Die Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Lucy Lucas präsentiert die besten Yoga-Übungen, die wir ganz einfach in unseren Alltag einbauen können. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi – mit diesen Asanas sowie zahlreichen Tipps zu Atmung und Kurzmeditationen findet jeder schnell zu mehr körperlichem Wohlbefinden, Entspannung und Lebensenergie.

Dettagli

Testo in TED
Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9783641254421

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