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La dieta chetogenica con ricette senza carne e latte
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La dieta chetogenica (o keto diet) ti incuriosisce ma non vuoi mangiare tutta quella carne e latticini? Il dottor Will Cole, esperto di medicina funzionale, propone programma alimentare che principalmente basato sui vegetali e che conserva tutti i benefici, compresa la perdita di peso, delle diete chetogeniche. Con oltre 75 ricette, pianificazione dei pasti, suggerimenti specifici e tanto altro ancora, questo libro è pensato per tutti coloro che sono alla ricerca di un modo sano per dimagrire, domare le infiammazioni e raggiungere il massimo della forma fisica e mentale per tutta la vita.
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Autore:
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Traduttore:
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Editore:
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Collana:
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Edizione:2
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Anno edizione:2020
In commercio dal:
15 settembre 2020
Pagine:
312 p., ill. , Brossura
Titolo originale:
Ketotarian: the (mostly) plant-based plan to burn fat, boost your energy, crush your cravings and calm inflammation
EAN:
9788828505020
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