Dieta del dna e pensiero positivo. Per ritrovare salute e serenità. Nuova ediz.

Emma Vitiani, con il suo nono libro, offre facili e nuove strategie per dimagrire e per ritrovare salute, energia e serenità dopo il Covid. "Grazie alla moderna Nutrigenetica, basata sui test del DNA oggi è possibile raggiungere il vero ben-essere. Individuare i cibi che sono più adatti al proprio patrimonio genetico e quelli che è bene escludere temporaneamente, permette di elaborare un'efficace dietoterapia personalizzata. Con la Dieta del DNA si possono coadiuvare le cure mediche e ottenere risultati definitivi. Ma occorre migliorare l'umore e avere di nuovo fiducia. La Tecnica del Pensiero Positivo, abbinata al movimento, aiuta a "dimagrire con la mente" e a credere in se stessi e nell'avvenire, migliorando le relazioni". Forte di più di vent'anni di esperienza nei suoi Studi Dietetici, Emma Vitiani spiega come essere magri e sani con la sua Dietetica Olistica Innovativa®, senza rinunciare a pasta, pane e pizza e ritrovando la bellezza esteriore e interiore. Illuminante la parte su "la dieta dell'anima" che si ottiene con il perdono, la gratitudine, la calma e la gentilezza.