Una dieta per ogni età. Alimentazione ed equilibrio in ogni fase della vita - Elena Dogliotti,Fondazione Umberto Veronesi - ebook
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Una dieta per ogni età. Alimentazione ed equilibrio in ogni fase della vita

di Elena Dogliotti (Autore)
Sperling & Kupfer, 2021
9,99 € +100 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Una dieta per ogni età. Alimentazione ed equilibrio in ogni fase della vita
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Descrizione


Quanto e come il cibo possa influire sulla nostra salute, pur essendo uno dei temi più attuali, genera ancora molta confusione. La scienza però ha accertato che non esiste un solo tipo di alimentazione sana e soprattutto non esiste un'unica dieta che vada bene per tutti e a tutte le età. Che fare allora? Come orientarsi per salvaguardare la salute, godersi i piaceri della tavola e cercare di prevenire le malattie? In questo libro, la dottoressa Elena Dogliotti, supervisore scientifico della prestigiosa Fondazione Umberto Veronesi, spiega in modo semplice e accessibile come il cibo possa essere nostro alleato nelle diverse fasi della vita, fornendo consigli pratici applicabili alla quotidianità per l'infanzia, l'adolescenza, l'età adulta, la gravidanza, la menopausa e l'«andropausa», la terza età. Sulla base delle più recenti ricerche, suggerisce preziose indicazioni per cambiare in meglio il nostro stile alimentare ed evitare alcuni degli errori più diffusi. Il libro è completato da una serie di ricette sane e sfiziose, firmate tra gli altri da Marco Bianchi, Simone Salvini, Federica Gif e Irene Righetti.

Dettagli

Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Pagine della versione a stampa:
240 p.
Layout:
Reflowable
EAN:
9788892740952

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