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Dimagrire. Mangiare in modo equilibrato e dimagrire in modo sano
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Raggiungere i vostri obiettivi di peso e mantenerli è facile con questa semplice guida: grazie al pratico sistema a moduli, potrete impostare rapidamente e senza fare calcoli una dieta che includa tutti i gruppi alimentari in modo equilibrato, da seguire a casa e al lavoro. Tra ricette e alternative per chi non mangia determinati cibi, c'è persino spazio per dei gratificanti "extra"! Davvero un valido aiuto per sviluppare un rapporto consapevole con il cibo.
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Autore:
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Traduttore:
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Editore:
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Collana:
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Anno edizione:2007
In commercio dal:
24 maggio 2007
Pagine:
95 p., ill. , Brossura
Titolo originale:
Abnehmen
EAN:
9788879448550
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