I doni dell'imperfezione. Abbandona chi credi di dover essere e abbraccia chi sei davvero - Brené Brown - copertina
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I doni dell'imperfezione. Abbandona chi credi di dover essere e abbraccia chi sei davvero
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Descrizione


Ogni giorno la società e i media ci bombardano di immagini e messaggi che ci dicono chi, cosa e come dovremmo essere. Siamo portati a credere che per non sentirci inadeguati dovremmo condurre una vita semplicemente perfetta. Così, la maggior parte di noi continua ad andare avanti pensando: «Cosa succederà se non riuscirò a tenere tutti questi birilli in aria? Cosa penserà la gente se fallirò o rinuncerò? Quando posso smettere di dimostrare a tutti quello che valgo?». In questo libro Brené Brown ci guida in un percorso di dieci tappe che, partendo dalla presa di coscienza della nostra vulnerabilità – e della sua bellezza – insegna a vivere con tutto il cuore, liberi da questi condizionamenti. «Vivere in modo incondizionato significa prendere parte attiva alla nostra esistenza. Significa svegliarsi la mattina e pensare: "Non importa ciò che riesco a fare e ciò che mi resta da fare, io sono abbastanza". Prendere possesso della nostra storia può essere difficile, ma non quanto passare la nostra vita a fuggirne. Abbracciare la nostra vulnerabilità può essere rischioso, ma non quanto rinunciare all’amore, al senso di appartenenza e alla gioia. Soltanto quando siamo abbastanza coraggiosi da esplorare l’oscurità scopriamo il potere infinito della nostra luce».

Dettagli

28 settembre 2017
180 p., Brossura
The gifts of imperfection
9788867766499

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Foto di Brené Brown

Brené Brown

Brené Brown insegna Scienze sociali all’Università di Houston e ha dedicato gli ultimi dodici anni a studiare il coraggio, la vulnerabilità, la vergogna, il merito, la rinascita. Oggi è la specialista più autorevole per spiegare le strategie che aiutano le persone a risorgere dopo un fallimento o una sofferenza, indipendentemente dalla loro gravità. I risultati delle sue ricerche sono stati pubblicati sul «New York Times» e sul «Washington Post» e diffusi da CNN, PBS e NPR. La sua conferenza TED è stata vista da 23 milioni di persone.

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