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Uno, due, tre... respira! Mindfulness in famiglia: meno crisi e più serenità. Guida pratica per chi ha figli da 3 a 10 anni - Carla Naumburg - copertina

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LIBRO

Uno, due, tre... respira! Mindfulness in famiglia: meno crisi e più serenità. Guida pratica per chi ha figli da 3 a 10 anni

Name: Uno, due, tre... respira! Mindfulness in famiglia: meno crisi e più serenità. Guida pratica per chi ha figli da 3 a 10 anni
Price: 11.30 EUR
Availability: InStock
Author: Carla Naumburg
ISBN: 8868204436

di Carla Naumburg (Autore) ,

Milvia Faccia (Traduttore)

Edizioni Il Punto d'Incontro, 2017

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Descrizione

Una guida preziosa per trovare soluzioni concrete e affrontare con serenità le piccole sfide quotidiane assieme ai tuoi bambini. Imparerai semplici e divertenti esercizi di mindfulness da praticare tutti assieme per gestire con saggezza anche le emozioni più problematiche. Con giochi divertenti, attività ed esercizi, Carla Naumburg ti aiuta a insegnare ai bambini a ridurre lo stress, far fronte a emozioni spiacevoli e migliorare la capacità di attenzione. E potrai farlo in tutta serenità! La mindfulness può davvero fare la differenza nel rapporto coi più piccoli. Risolvere crisi, bisticci e momenti di stress diventerà un gioco da ragazzi.

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Dettagli

Autore:

Carla Naumburg

Traduttore:

Milvia Faccia

Editore:

Edizioni Il Punto d'Incontro

Collana:

Salute e benessere

Anno edizione:

2017

In commercio dal:

28 settembre 2017

Pagine:

224 p., Brossura

Titolo originale:

Ready, set, breathe

EAN:

9788868204433

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