Ho acquistato questo libro su NeurOptimal® con una certa curiosità, ma non mi aspettavo un’esperienza così stimolante e arricchente. Gli autori riescono a trattare un tema complesso come il neurofeedback dinamico in modo chiaro, accessibile e al tempo stesso rigoroso. Quello che mi ha colpito di più è il perfetto equilibrio tra spiegazioni scientifiche e applicazioni pratiche: ogni capitolo invita non solo a capire meglio come funziona il cervello, ma anche a riflettere su come possiamo favorire il nostro benessere quotidiano. È raro trovare un testo che sappia coniugare neuroscienza, crescita personale e un approccio così umano. NeurOptimal® viene presentato in tutta la sua potenzialità, non come una formula magica, ma come uno strumento intelligente per migliorare equilibrio, resilienza e qualità della vita. La lettura mi ha trasmesso grande fiducia e mi ha dato nuova consapevolezza su come il nostro cervello possa essere “allenato” in modo naturale e non invasivo. Consiglierei questo libro a chiunque voglia avvicinarsi al neurofeedback, a chi cerca un approccio innovativo nel campo del benessere e a chi desidera comprendere meglio sé stesso. Una vera perla nel panorama editoriale: ispirante, chiaro e motivante.
