Ebook di Sharon Salzberg

SHARON SALZBERG pratica la meditazione vipassana da più di venticinque anni. Ha insegnato meditazione nei centri buddhisti di tutto il mondo e ha fondato, insieme a Jack Kornfield e Joseph Goldstein, l'Insight Meditation Society di Barre, Massachusetts. Il centro, che si proponeva di diffondere in America la pratica meditativa insegnata dal grande maestro birmano Mahasi Sayadaw, acquistò presto fama internazionale, divenendo la meta dei tanti laici, americani ed europei, che desideravano seguire un corso sistematico di meditazione vipassana. In Italia un'attività analoga viene svolta dall'Associazione per la Meditazione di Consapevolezza (a.me.co).