EBOOK IN LINGUA STRANIERA
El Arte de Cultivar la Felicidad. Guía Práctica para una Vida Plena
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El Arte de Cultivar la Felicidad. Guía Práctica para una Vida Plena
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¿Cansado de buscar la felicidad sin encontrarla? "El Arte de Cultivar la Felicidad" es tu compañero esencial para un viaje de autodescubrimiento y bienestar duradero. Escrito por "Let's Solver Your Problem", un equipo de expertos en psicología y desarrollo personal, este ebook desmantela mitos y te ofrece herramientas prácticas para una vida más plena. Aprende a: Entender y gestionar tus emociones, incluso la tristeza y el enojo. Identificar pensamientos limitantes y potenciar tu autoaceptación. Construir hábitos atómicos que transformen tu día a día. Cultivar relaciones significativas y liberarte de las tóxicas. Integrar el mindfulness y la gratitud para reducir el estrés. Desarrollar resiliencia y encontrar alegría en cada paso. Este libro te invita a una transformación profunda, mostrándote que la felicidad, no es un destino, sino un arte que se cultiva día a día. Si buscas bienestar, crecimiento personal, y una vida más auténtica, este es el recurso que necesitas. ¡Empieza hoy tu camino hacia una salud mental plena y una felicidad sostenible!
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Autore:
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Anno edizione:2025
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Editore:
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Formato:
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Testo in SPA
Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9798232240080
Formato:
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