Endlich Wunschgewicht! für Frauen
Endlich Wunschgewicht! für Frauen
AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Endlich Wunschgewicht! für Frauen

di Allen Carr (Autore) ,
John Dicey (Autore) ,
Annika Tschöpe (Traduttore)
vedi tutti
Der Hörverlag, 2018
11,95 € +120 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Descrizione


Der einfache Weg, mit Gewichtsproblemen Schluss zu machen Viele Frauen kennen ihn, den berüchtigten Jo-Jo-Effekt, und möchten endlich dauerhaft abnehmen. Mit der berühmten Easyway-Methode hat Bestsellerautor Allen Carr bereits Millionen von Menschen von ihren Problemen befreit. Nun zeigt er, dass sein leichter und effektiver Weg auch Gewichtsprobleme löst – und das ohne Diät, ohne Schuldgefühle und ohne Medikamente. Mit seinen einfachen Anleitungen erreicht man mühelos eine gesündere Ernährung und langfristigen Gewichtsverlust. Gelesen von Verena Wolfien. (Laufzeit: 5h 47)

Dettagli

Editore:
Der Hörverlag
Lingua:
Tedesco
EAN:
9783844531268

Conosci l'autore

Foto di Allen Carr

Allen Carr

1934, Londra

Autore di saggi e guide su come smettere di fumare, perdere peso o disintossicarsi dall'alcool. Il suo primo libro si intitola È facile smettere di fumare se sai come farlo (The Easyway to stop smoking), in cui descrive il metodo da lui inventato per smettere di fumare, "Easyway": si basa sul contrasto ai meccanismi psicologici del desiderio di fumare e utilizza anche tecniche mutuate dalla psicologia cognitiva. Egli stesso è stato un forte tabagista fino al 1983. Muore di cancro ai polmoni nel 2006.

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