EBOOK IN LINGUA STRANIERA
The Essential Guidebook to Mindfulness in Recovery
14,34 €
+140
punti 
Venditore: Feltrinelli
Acquisto online
Scaricabile subito
Articolo acquistabile con Carta del Docente
Articolo acquistabile con Carta Cultura Giovani e Carta del Merito
Abbonati a Kobo plus per avere accesso illimitato a questo contenuto
Dati e Statistiche
Salvato in 0 liste dei desideri
Salvato in 0 liste dei desideri
The Essential Guidebook to Mindfulness in Recovery
Scaricabile subito
14,34 €
14,34 €
Scaricabile subito
The author gives presentation and workshops on mindful living across the United States. The author is a recognized expert on the subject matter—a long-term mindfulness teacher/trainer and former Buddhist monk, with—over thirty years in personal recovery from addiction. The guidebook maintains the essential connection of mindfulness and its practice to its Buddhist origins and ethical intent while making these accessible to people of all spiritual traditions or no spiritual tradition. A study found that practicing mindfulness can enhance or increase multiple behaviors related to health, such as getting regular medical check-ups, being physically active, using seat belts, and avoiding nicotine and alcohol (Jacobs, Wollny, Sim, & Horsch, 2016). A study by Donald and Atkins (2016) found evidence that mindfulness produced less avoidance and more approach coping as a response to stress than relaxation or self-affirmation controls.
-
Autore:
-
Anno edizione:2019
-
Editore:
-
Formato:
-
Testo in en
Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9781942094869
Formato:
Gli eBook venduti da Feltrinelli.it sono in formato ePub e possono essere protetti da Adobe DRM. In caso di download di un file protetto da DRM si otterrà un file in formato .acs, (Adobe Content Server Message), che dovrà essere aperto tramite Adobe Digital Editions e autorizzato tramite un account Adobe, prima di poter essere letto su pc o trasferito su dispositivi compatibili.
Cloud:
Gli eBook venduti da Feltrinelli.it sono sincronizzati automaticamente su tutti i client di lettura Kobo successivamente all’acquisto. Grazie al Cloud Kobo i progressi di lettura, le note, le evidenziazioni vengono salvati e sincronizzati automaticamente su tutti i dispositivi e le APP di lettura Kobo utilizzati per la lettura.
Clicca qui per sapere come scaricare gli ebook utilizzando un pc con sistema operativo Windows
