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È facile smettere di fumare se sai come farlo
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EBOOK
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È facile smettere di fumare se sai come farlo - Allen Carr,F. Cesati - ebook
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Descrizione


E' facile smettere di fumare se sia come farlo: 1.530.000 copie vendute in Italia, questa è l'ultima edizione aggiornata al marzo 2020. Il contenuto di quest'ultima edizione ti dimostrerà come sia il fumatore accanito sia quello occasionale possano serenamente liberarsi dalla schiavitù della nicotina, per sempre, senza utilizzare la forza di volontà nè ingrassare. Tutto quello che occorre per diventare un felice non fumatore è il tempo di leggere queste pagine. Con l'acq****uisto di questo e-book hai già uno sconto del 50% sui seminari Allen Carr Easyway, basterà farci pervenire la tua prova d'acquisto a prenotazioi@easywayitalia.com - valido fino al 31-12-2020 Inoltre, ottieni anche un **e-**book gratuito dal titolo "E' facile smettere di preoccuparsi, se sai come farlo", inviando una email a: EwiEditrice@gmail.com.
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Dettagli

Testo in italiano
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
192 p.
9788897611165

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Loredana Fiorini
Recensioni: 5/5

avevo già letto questo libro più di 10 anni fa e avevo smesso di fumare senza problemi. purtroppo un anno fa ho ripreso questo maledetto vizio .ho ricomprato il libro perchè quello che avevo l'ho prestato e non mi è stato più riconsegnato. è un ottimo libro, lo sto facendo leggere anche a mio figlio nella speranza che smetta anche lui...

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Recensioni: 4/5

I ragionamenti di questo libro sono perfetti, e si adattano alla perfezione ad ogni fumatore, perché alla fine tutti fumano per lo stesso motivo: perché ne sono dipendenti. Guida il lettore passo passo verso l’obiettivo finale, con uno stile scorrevole e coinvolgente. Alla fine del libro non si desidera più continuare a fumare, e i sintomi di astinenza che solitamente si presentano nelle prime tre settimane senza fumo quasi non ci sono, perché è l’entusiasmo di essersi liberati dalla schiavitù della nicotina che non li fa sentire. PERO’ c’è un grosso problema…a distanza di mesi o anni il lettore tende a dimenticare ciò che c’è scritto nel libro e ci sono grosse probabilità che ricominci a fumare, come è successo al sottoscritto.

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niky10 PINTAURO
Recensioni: 5/5

Questo libro mi ha cambiato la vita! Premetto che prima di leggerlo ero molto scettico, ma poi il miracolo è avvenuto! Grazie agli utili consigli di Allen Carr sono riuscito a smettere di fumare. L'autore mostra in modo semplice e scorrevole come smettere di fumare smontando tutte quelle credenze che albergano nella mente dei fumatori Con me ha funzionato alla grande!.Consiglio vivamente questo libro ai fumatori incalliti che hanno davvero voglia di uscire dalla trappola del fumo. Compratelo e non ve ne pentirete!

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Allen Carr

1934, Londra

Autore di saggi e guide su come smettere di fumare, perdere peso o disintossicarsi dall'alcool. Il suo primo libro si intitola È facile smettere di fumare se sai come farlo (The Easyway to stop smoking), in cui descrive il metodo da lui inventato per smettere di fumare, "Easyway": si basa sul contrasto ai meccanismi psicologici del desiderio di fumare e utilizza anche tecniche mutuate dalla psicologia cognitiva. Egli stesso è stato un forte tabagista fino al 1983. Muore di cancro ai polmoni nel 2006.

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