Fitoterapia e Salute Mentale: Strategie per la Regolazione Emotiva e il Benessere

Con il progresso della scienza e della medicina, l'uso delle piante medicinali ha acquisito importanza come complemento terapeutico in diversi settori della salute. La fitoterapia, la scienza che studia l'utilizzo di piante con proprietà terapeutiche, è stata sempre più utilizzata come mezzo naturale e sicuro per curare e prevenire le malattie. In questo libro, esploriamo l'uso della fitoterapia come strumento per aiutare i pazienti con diversi disturbi e malattie croniche a sviluppare abilità importanti per affrontare le sfide emotive e fisiche che affrontano nella loro vita quotidiana. In queste pagine, affrontiamo argomenti come la regolazione emotiva, le capacità comunicative, la cura di sé, la resilienza e l'assertività, tra gli altri. Ogni capitolo presenta informazioni teoriche sui disturbi o malattie affrontate, nonché l'indicazione di piante e preparati erboristici che possono essere utilizzati per integrare il trattamento convenzionale. Il nostro obiettivo è fornire ai lettori informazioni utili e pratiche per integrare la Fitoterapia nella loro routine sanitaria, con l'obiettivo di migliorare la qualità della vita e promuovere il benessere fisico ed emotivo. Ci auguriamo che questo libro sia una fonte di ispirazione per chiunque desideri esplorare le possibilità della fitoterapia come coadiuvante terapeutico sicuro ed efficace.