La forza mentale nel tennis. Il modello M.E.C.A. - Antonio Daino,Danilo De Gaspari - ebook
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La forza mentale nel tennis. Il modello M.E.C.A.
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Descrizione


Tutti gli strumenti teorici e pratici di una metodologia innovativa per costruire la forza mentale del tennista. Rivolto a psicologi, tecnici, maestri e istruttori, ma anche a tutti gli appassionati, questo libro è un efficace strumento per la preparazione mentale del giocatore di tennis secondo il metodo M.E.C.A. Attraverso i quattro pilastri della Motivazione, della Emozione, della Concentrazione e della Autoconvinzione, e grazie al fondamentale supporto del suo mental coach, il tennista arriva a conoscere se stesso e a prendere coscienza delle proprie potenzialità, esprimendo così il suo reale valore in campo.

Dettagli

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144 p.
Reflowable
9788809967809

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