Gérer son stress grâce à l'autohypnose
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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Gérer son stress grâce à l'autohypnose

di Sandrine Belmont (Autore)
Les Éditions de l'Opportun, 2023
7,99 € +80 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Descrizione


Vous avez du mal à gérer votre stress, et cela vous empêche de vivre ? Les situations stressantes font partie de notre quotidien, et lorsqu’on est sujet à l’anxiété, il est difficile de réguler nos émotions pour y faire face en toute sérénité. Mais ce n’est pas une fatalité ! Découvrez une méthode simple et efficace pour rester zen en toutes circonstances. Docteur en psychologie, Sandrine Belmont vous livre dans ce guide complet les clefs pour apprendre à réguler vos émotions grâce à l’autohypnose. Dites adieu au stress !

Dettagli

Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9782380158212

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