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Gib auf dich acht! - 30 Übungen zur Achtsamkeit (ungekürzt)

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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Gib auf dich acht! - 30 Übungen zur Achtsamkeit (ungekürzt)

di Monika Bücken-Schaal (Autore) ,

Florian Seigerschmidt (Narratore)

USM, 2023

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Descrizione

30 fröhliche Spielverse in Reimform sind die Grundlage für die Achtsamkeitsübungen, die die Körperwahrnehmung stärken und es Kindern ermöglichen, zur Ruhe zu kommen und achtsam mit sich umzugehen. Regelmäßig angewendet, werden aus den kleinen Wahrnehmungsübungen stärkende Rituale. Jedes Ritual wird mit achtsamer Musik untermalt, das die jeweilige Übung verstärkt und die Wirkung fördert. Angeleitet werden die Achtmankeitsübungen durch Florian Seigerschmidt, der einfühlsam den Zuhörenden Unterstützung gibt.

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Dettagli

Autore:

Monika Bücken-Schaal

Narratore:

Florian Seigerschmidt

Durata in (hh:mm:ss):

01:19:50

Anno edizione:

2023

Editore:

USM

Testo in TED

EAN:

9783961023844

Compatibilità

Formato:

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