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Good, the Bad, and the Ugly, The: Paleo Diet
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This audiobook is narrated by a digital voice. The Paleo diet has quickly become one of the most talked-about trends in the world of health and nutrition. It challenges many of the dietary principles we've followed for decades, if not centuries. But is the Paleo diet truly a breakthrough for improving health and fitness, or is it just another passing fad? Like any popular diet, it invites both enthusiasm and criticism. To determine its real value, it’s important to examine the Paleo diet from all angles. This book will guide you through the core concepts, benefits, and potential drawbacks—helping you decide whether the Paleo lifestyle is right for you. I am a certified personal trainer through the National Federation of Professional Trainers (Certificate #45582).
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Autore:
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Durata in (hh:mm:ss):00:14:55
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Anno edizione:2025
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Editore:
Lingua:
Inglese
EAN:
9798318001055
Formato:
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