EBOOK

Guarire con l'antiginnastica

di Carol Bernstein (Autore) ,

Thérèse Bertherat (Autore) ,

Leonella Prato Caruso (Traduttore)

Mondadori, 2018

Recensioni: 5/5

6,99 € +70 punti Effe

Venditore: Feltrinelli

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Guarire con l'antiginnastica

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Descrizione

Molti dei malanni muscolari e psicologici che ci affliggono - irrigidimenti, crampi, dolori, ma anche ansie, timori e insicurezze - derivano dal nostro modo di reagire, nel corso degli anni, alle pressioni esterne: imposizioni familiari, sociali, morali. Confusi, ci siamo adattati nel limite del possibile a queste imposizioni fin dai primi mesi di vita. Al nostro vero corpo, armonioso, dinamico, gioioso per natura, se ne è sostituito uno estraneo che non riusciamo più ad accettare, che nel nostro intimo rifiutiamo. Tuttavia, non tutto è perduto, e questo libro ci aiuta proprio a riscoprire l'armonia e le potenzialità del nostro organismo. Prendendo spunto dalle esperienze personali e professionali maturate negli anni, le autrici illustrano nei dettagli il metodo: pochi e semplici esercizi, accessibili a tutti, per allentare le tensioni, eliminare gli squilibri e riappropriarsi finalmente di una vita da condurre in piena armonia con la propria individualità.

Dettagli

Autore:

Carol Bernstein, Thérèse Bertherat
Traduttore:

Leonella Prato Caruso
Editore:

Mondadori
Formato:

EPUB2 con Adobe DRM
Testo in italiano
Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Pagine della versione a stampa:

156 p.

Layout:

Reflowable

EAN:

9788852090622

Valutazioni e recensioni

5/5

(0)

Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.

Paola61 22 marzo 2022

MI Fu regalato tantissimo tempo fa, avevo appena 16 anni mangiavo poco e bevevo poco, volevo dimagrire a tutti i costi. Un giorno mentre ero a mare,persi conoscenza e svenni. Accano a me c'era il compagno di mia nonna mi soccorse e il giorno dopo mi regalò questo libro. Lo lessi e iniziare a gestire in maniera diversa il mio corpo, praticando "L'antiginnastica".

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