How to Gut Health
How to Gut Health
EBOOK IN LINGUA STRANIERA

How to Gut Health

di Jordan Haworth (Autore)
Ebury Digital, 2026
14,99 € +150 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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How to Gut Health
Disponibile dal 18/06/26
14,99 €
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Disp. dal 18/06/26

Descrizione


Protect your gut, and your bank balance, by following these easy steps With kefir and kombucha lining the supermarket shelves and an onslaught of ads for probiotics, it’s impossible to avoid the new science of gut health. But what is it and why should you care? And do you really need all those supplements? In How to Gut Health, leading gut physiologist Jordan Haworth answers these fundamental questions and more, and what he has to say may surprise you. For example, did you know that the number one cause of bloating is not dairy or gluten, but not breathing properly? Ultimately, we can all benefit from looking after our gut health and it needn’t be complicated or expensive. Walking you through the best diet for your gut – the Mediterranean diet – as well showing you easy ways to boost your gut microbiome (without expensive pills or drinks!), How to Gut Health is the myth-busting, evidence-based guide that finally makes gut health simple.

Dettagli

Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Other
EAN:
9781529973129

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