EBOOK

In cucina con la tua nutrizionista. Più di 100 ricette nutrizionista approved per mangiare sano e con gusto

di Silene Pretto (Autore)

Sperling & Kupfer, 2024

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9,99 € +100 punti Effe

Venditore: Feltrinelli

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Descrizione

«Va bene, ma quindi ora che cosa mangio?» Una domanda che chiunque, almeno una volta nella vita, si è posto dopo aver deciso di cambiare stile alimentare, prediligendone uno più sano. Ed è qui che entra in scena Silene Pretto, biologa nutrizionista amatissima sui social: con il suo stile inconfondibile e le sue ricette semplici e gustose, ci prende per mano e ci porta con sé alla scoperta di un mondo a tratti sorprendente, quello del mangiar bene senza dimenticare i piaceri del palato. Dalla colazione alla cena, tra dolce e salato, ci regala infiniti spunti per piatti sempre nuovi, spesso arricchiti da suggerimenti per completare il pasto e proposte di sostituzione degli ingredienti, per non perdere mai il piacere della buona tavola. In questa avventura si è concentrata in particolare sulle ricette salate, senza farci mai mancare i dolci, una vera e propria coccola quotidiana. Un libro imperdibile per tutti coloro che vogliono iniziare a prendersi cura di sé e ad alimentarsi in modo corretto, senza rinunciare a qualche piccolo peccato di gola.

Dettagli

Autore:

Silene Pretto
Editore:

Sperling & Kupfer
Formato:

EPUB3 con Adobe DRM
Testo in italiano
Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Pagine della versione a stampa:

240 p.

Layout:

Reflowable

EAN:

9788892746657

Conosci l'autore

Silene Pretto

Silene Pretto è una biologa e nutrizionista italiana. Dopo aver studiato Biotecnologie Mediche a Brescia, ha deciso di intraprendere un percorso formativo sulla nutrizione umana. Diventata biologa e inizia a occuparsi di alimentazione corretta in stati fisiologici, diete vegane e vegetariane, e intolleranze. Nel 2021 pubblica per Red Edizioni, Il mio diario alimentare. 90 giorni per tenere sotto controllo la propria dieta, seguito nel 2022 da Colazione da Silene. Nel 2023 esce per Sperling & Kupfer Una nutrizionista per amica.Fonte immagine: copertina libro Colazione da Silene (Red Edizioni, 2022).

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