Un'opera che trasporta in un mondo lontano e suggestivo, offrendo una lettura avvincente.
L' ingannevole paura di non essere all'altezza. Strategie per riconoscere il proprio valore
Infallibili, sicuri di noi stessi, capaci di gestire al meglio le nostre emozioni, apprezzati e ammirati dagli altri e completamente appagati dalla nostra vita. Sono questi i nuovi standard – amplificati dai social network – a cui oggi siamo chiamati a aderire per poterci sentire veramente all’altezza e che sono all’origine di una vera e propria «epidemia di insicurezza» che tocca tutte le relazioni fondamentali della nostra esistenza: quella con noi stessi, quella con gli altri e quella con il mondo circostante. Le conseguenze psicologiche di questa situazione che, paradossalmente, investe anche e soprattutto persone tutt’altro che mediocri, sono una serie di paure: paura di esporsi, paura dell’impopolarità, del conflitto, del rifiuto, paura dell’inadeguatezza e del fallimento, che non di rado sfociano in quadri patologici. Dopo aver esplorato le espressioni di questo disagio, Roberta Milanese mostra come è possibile riemergere dall’insidiosa palude della paura di non essere all’altezza, raccontando casi reali di intervento nell’ambito della Psicoterapia Breve Strategica e fornendo una serie di fondamentali raccomandazioni raccolte sotto un unico, imprescindibile postulato: «L’autostima non si eredita, si costruisce».
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Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.
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VIRGILIO 12 gennaio 2025Mai banale!
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Luga 06 gennaio 2025Like
Ottimo libro per chi interessato alla psicologia e alla crescita personale. Una guida in questa "epidemia di insicurezza". La società ha alzato l'asticella degli standard a cui dobbiamo adeguarci, la sfida è ritrova l'autostima perduta.
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Francesca 26 ottobre 2023Ottimo
Un libro davvero interessante, scorrevole e fa riflettere molto.
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