Salvato in 146 liste dei desideri
L' ingannevole paura di non essere all'altezza. Strategie per riconoscere il proprio valore
Ponte alle Grazie, 2020
(0)
Puoi rileggere e modificare, poi confermare la tua recensione. Tra poche ore la vedrai online (in caso contrario verifica la conformità del testo alle nostre linee guida).
LIBRO
disp. immediata
disp. immediata
11,90 €
14,00 €
-15%
+120 punti 
Venditore: laFeltrinelli
disponibilità immediata
L' ingannevole paura di non essere all'altezza. Strategie per riconoscere il proprio valore
11,90 €
14,00 €
;
LIBRO
Venditore: laFeltrinelli
+120 punti
-15%
14,00 €
11,90 €
disp. immediata
L' ingannevole paura di non essere all'altezza. Strategie per riconoscere il proprio valore
Libri
Altri venditori
Prezzo e spese di spedizione
Venduto e spedito da laFeltrinelli
11,90 €
Disponibilità immediata
Altri venditori
Prezzo e spese di spedizione
Venduto e spedito da laFeltrinelli
11,90 €
Disponibilità immediata
Altri venditori
Prezzo e spese di spedizione
Tutti i formati ed edizioni
Brossura
Anno edizione: 2020
11,90 €
EPUB2 con Adobe DRM
Anno edizione:
7,99 €
Prenota e ritira
Verifica la disponibilità e ritira il tuo prodotto nel Negozio più vicino. Scopri il servizio
Riepilogo della prenotazione
L' ingannevole paura di non essere all'altezza. Strategie per riconoscere il proprio valore
€ 14,00
Ritirabile presso:
Importante
- La disponibilità dei prodotti non è aggiornata in tempo reale e potrebbe risultare inferiore a quella richiesta
- Una volta ricevuta la mail di conferma, hai tempo 3 giorni per ritirare il prodotto messo da parte (decorso questo termine l’articolo verrà rimesso in vendita)
- Al momento dell’acquisto, ai prodotti messi da parte verrà applicato il prezzo di vendita del negozio.
Grazie!
Richiesta inoltrata al negozio
Roberta Milanese mostra come è possibile riemergere dall'insidiosa palude della paura di non essere all'altezza, raccontando casi reali di intervento nell'ambito della Psicoterapia Breve Strategica e fornendo una serie di fondamentali raccomandazioni raccolte sotto un unico, imprescindibile postulato: «L'autostima non si eredita, si costruisce».
Infallibili, sicuri di noi stessi, capaci di gestire al meglio le nostre emozioni, apprezzati e ammirati dagli altri e completamente appagati dalla nostra vita. Sono questi i nuovi standard – amplificati dai social network – a cui oggi siamo chiamati a aderire per poterci sentire veramente all'altezza e che sono all'origine di una vera e propria «epidemia di insicurezza» che tocca tutte le relazioni fondamentali della nostra esistenza: quella con noi stessi, quella con gli altri e quella con il mondo circostante. Le conseguenze psicologiche di questa situazione che, paradossalmente, investe anche e soprattutto persone tutt'altro che mediocri, sono una serie di paure: paura di esporsi, paura dell'impopolarità, del conflitto, del rifiuto, paura dell'inadeguatezza e del fallimento, che non di rado sfociano in quadri patologici. Dopo aver esplorato le espressioni di questo disagio, Roberta Milanese mostra come è possibile riemergere dall'insidiosa palude della paura di non essere all'altezza, raccontando casi reali di intervento nell'ambito della Psicoterapia Breve Strategica e fornendo una serie di fondamentali raccomandazioni raccolte sotto un unico, imprescindibile postulato: «L'autostima non si eredita, si costruisce».
Decalogo per una sana autostima
1. Affronta le sfide che la vita ti propone
2. alza progressivamente l'asticella, ma non porti obiettivi impossibili
3. Nessuno può «saltare» al tuo posto
4. La perfezione è nemica dell'eccellenza
5. Non si può piacere a tutti
6. Le relazioni sono come il tango
7. Chi non cambia è perduto
8. Il cuore ha le sue ragioni che la ragione non conosce
9. Impiega il tuo tempo nel migliorare te stesso
10. Si è sconfitti solo quando ci si arrende
Leggi di più
Leggi di meno
Autore:
Editore:
Collana:
Anno edizione:
2020
In commercio dal:
25 maggio 2021
Pagine:
176 p., Brossura
EAN:
9788833314617
Indice
Indice
Prefazione (di Giorgio Nardone)
L'epidemia dell'insicurezza
Capitolo 1. Alla ricerca dell'autostima perduta (o mai conquistata)
1. L'autostima, questa sconosciuta
2. Le psicotrappole dell'insicuro3. Ma essere all'altezza di cosa?
3.1. Quando il giudice è esterno
3.2. Quando il giudice è interno
3.3. Quando il giudice è nascosto
Capitolo 2. Chissà cosa penseranno di me: la paura di esporsi
1. Il successo è maschio
2. La fallimentare ricerca della perfezione
3. Quando la paranoia ha un fondamento di realtà
Capitolo 3. Piacere a tutti i costi: la paura dell'impopolarità
1. Non è mai troppo tardi per imparare a dire «no!»
2. La bugiarda patologica
3. Il dilemma irrisolvibile: meglio grassa o impopolare?
Capitolo 4. L'armonia prima di tutto: quando il conflitto fa paura
1. Curare l'allergia al conflitto
2. L'imprenditore impaurito
3. «Sono un uomo senza palle!»
Capitolo 5. Nessuno mi vuole: la paura del rifiuto
1. Sbloccare il millepiedi
2. Immunizzarsi dal veleno del rifiuto
3. L'arma segreta della gentilezza
Capitolo 6. Comunque faccio, sbaglio: la paura dell'inadeguatezza
1. La sindrome dell'impostore: prima o poi scopriranno che sono un bluff!
2. Dare il pulpito all'inquisitore
3. L'inquisitore «sedato»
Capitolo 7. Se non vinco non gioco: la paura del fallimento
1. Portarsi addosso le macerie del passato
2. Cassandra sul banco degli imputati
3. L'utilità del «far niente»
Capitolo 8. Decalogo per una sana autostima
Postulato fondamentale: l'autostima non si eredita, ma si costruisce
Bibliografia
L'articolo è stato aggiunto al carrello
a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione.
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese in vendita su laFeltrinelli IBS sono di provenienza americana o inglese.
laFeltrinelli IBS riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da laFeltrinelli IBS e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.
Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso laFeltrinelli IBS e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.
Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane")
L’articolo non è attualmente disponibile presso il nostro magazzino. Il termine di disponibilità dell’articolo (espresso in giorni e/o settimane) è basato sulle informazioni preventivamente comunicate a LAFIBS da ciascun fornitore per il reperimento del prodotto.
Nel caso di sopravvenuta indisponibilità di uno o più prodotti presso i fornitori e/o negli altri casi di sopravvenuta indisponibilità, l’utente verrà tempestivamente avvisato via e-mail entro il termine suddetto, fermo restando che nessun importo sarà addebitato sino alla spedizione. Si prega di consultare l’articolo 5 delle Condizioni Generali di Vendita.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.
Prenotabile o disponibile da una determinata data
La data di disponibilità prevista dell'articolo è indicata nella pagina di dettaglio del prodotto.
Attualmente non disponibile
L'articolo non è attualmente disponibile e potrebbe tornare disponibile, ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto, attivando il servizio laFeltrinelli IBS “avvisami” e sarai contattato quando sarà eventualmente ordinabile.
a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione.
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese in vendita su laFeltrinelli IBS sono di provenienza americana o inglese.
laFeltrinelli IBS riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da laFeltrinelli IBS e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.
Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso laFeltrinelli IBS e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.
Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane")
L’articolo non è attualmente disponibile presso il nostro magazzino. Il termine di disponibilità dell’articolo (espresso in giorni e/o settimane) è basato sulle informazioni preventivamente comunicate a LAFIBS da ciascun fornitore per il reperimento del prodotto.
Nel caso di sopravvenuta indisponibilità di uno o più prodotti presso i fornitori e/o negli altri casi di sopravvenuta indisponibilità, l’utente verrà tempestivamente avvisato via e-mail entro il termine suddetto, fermo restando che nessun importo sarà addebitato sino alla spedizione. Si prega di consultare l’articolo 5 delle Condizioni Generali di Vendita.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.
Prenotabile o disponibile da una determinata data
La data di disponibilità prevista dell'articolo è indicata nella pagina di dettaglio del prodotto.
Attualmente non disponibile
L'articolo non è attualmente disponibile e potrebbe tornare disponibile, ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto, attivando il servizio laFeltrinelli IBS “avvisami” e sarai contattato quando sarà eventualmente ordinabile.
