AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA
Joyful Bite, The: Nourishment Without Numbers
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This audiobook is narrated by a digital voice. The Joyful Bite: Nourishment Without Numbers is a refreshing invitation to step off the calorie-counting treadmill and rediscover the simple, sensual pleasure of eating. In a world obsessed with macros, scales, and restrictions, this empowering guide celebrates a more intuitive, compassionate approach to food—one that prioritizes joy, satisfaction, and true nourishment over numbers. Whether you're tired of dieting, recovering from disordered eating, or simply craving a healthier relationship with your plate, The Joyful Bite offers practical tools, mindful reflections, and a new way of thinking about food that honours both body and soul. This is not a diet book. It’s a permission slip to eat freely, live fully, and savour every bite.
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Autore:
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Durata in (hh:mm:ss):06:57:24
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Anno edizione:2025
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Editore:
Testo in en
EAN:
9798318332838
Formato:
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