AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA
La ansiedad
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La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud. Puede hacer que sude, se sienta inquieto y tenso, y tener palpitaciones. Puede ser una reacción normal al estrés. Por ejemplo, puede sentirse ansioso cuando se enfrenta a un problema difícil en el trabajo, antes de tomar un examen o antes de tomar una decisión importante. Si bien la ansiedad puede ayudar a enfrentar una situación, además de darle un impulso de energía o ayudarle a concentrarse, para las personas con trastornos de ansiedad el miedo no es temporal y puede ser abrumadora.
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Autore:
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Durata in (hh:mm:ss):00:18:57
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Anno edizione:2022
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Editore:
Lingua:
Spagnolo
EAN:
9798822634329
Formato:
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