Le Reiki expliqué

Plongez au cœur de la sagesse du Reiki avec ce guide qui vous dévoilera les secrets des 5 préceptes et vous enseignera comment les intégrer dans votre vie quotidienne. Fondé sur l’idée que l’énergie vitale universelle peut être canalisée pour restaurer l’équilibre physique, émotionnel et spirituel, le Reiki, une pratique énergétique japonaise, procure une profonde détente et favorise la guérison naturelle du corps. Au cœur du Reiki se trouvent les 5 préceptes, des principes de vie simples mais puissants. Que vous soyez novice ou praticien expérimenté, explorez les principes du Reiki, découvrez leurs secrets, ainsi que des conseils pratiques pour les intégrer harmonieusement dans votre vie. Pour chaque précepte, vous trouverez ainsi : L’origine, le choix de la traduction et un examen approfondi pour mieux comprendre les strates de sens sous la simplicité apparente ; Des exemples concrets de la vie quotidienne, des anecdotes et astuces où chacun pourra s’identifier ; Des exercices pour vous guider : des pratiques pas-à-pas, des méditations, des autosoins… Les préceptes ne sont pas de simples mots ou affirmations positives, ils sont une expérience à vivre pour retrouver notre véritable nature.