Libri di M Petro William
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Esercizi Con Manubri Per Anziani Over 60: Una guida passo passo all'allenamento di forza per sviluppare la muscolatura, migliorare l'equilibrio e mantenere l'indipendenza a casa.
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Exercices Avec Haltères Pour Les Seniors de Plus de 60 ANS: Un guide étape par étape de renforcement musculaire pour développer les muscles, améliorer l'équilibre et préserver son autonomie à domicile
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Hantelübungen Für Senioren Über 60: Ein Schritt-für-Schritt-Leitfaden zum Krafttraining, um Muskeln aufzubauen, das Gleichgewicht zu verbessern und die Selbstständigkeit zu Hause zu erhalten
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Dumbbell Exercises for Seniors Over 60: A Step-by-Step Strength Training Guide to Build Muscle, Improve Balance, Boost Mobility, Protect Bones, and Maintain Independence at Home
Venditore: FeltrinelliIndependently Published, 2026Libri in Inglese | Health, Fitness & DietsDisponibilità in 3 settimane18,15 €
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