Appassionata praticante di yoga da 12 anni, è insegnante yoga certificata RYT 200 presso Yoga Alliance. Nel 2016 è tra la prime in Italia a certi¬ficarsi insegnante yoga con il metodo Strala e apre un canale Youtube, Facebook e Instagram: Slonzu Yoga. Nel 2017 diventa insegnante di Power Yoga (Pura Vida Power Yoga method) e si specializza in pre-natal yoga sotto la guida di Marialaura Bonfanti. Durante la stesura del libro era in attesa del suo primo figlio. Vive, lavora e insegna a Milano.