LIBRO
Formula HIIT. L'allenamento ad alta intensità per sport e fitness
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L'HIIT, High Intensity Interval Training, è l'allenamento ad alta intensità con maggiori evidenze scientifiche internazionali. Formula HIIT è il libro che tratta il passaggio dalle evidenze alla pratica di campo per realizzare protocolli di HIIT per ogni esigenza dell'atleta in termini sia di performance che si salute o composizione corporea.
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Autore:
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Editore:
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Anno edizione:2019
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In commercio dal:1 luglio 2019
Pagine:
250 p., Brossura
EAN:
9788894246391
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