Formula HIIT. L'allenamento ad alta intensità per sport e fitness
di Gian Mario Migliaccio
€ 45,50
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Descrizione
L'HIIT, High Intensity Interval Training, è l'allenamento ad alta intensità con maggiori evidenze scientifiche internazionali. Formula HIIT è il libro che tratta il passaggio dalle evidenze alla pratica di campo per realizzare protocolli di HIIT per ogni esigenza dell'atleta in termini sia di performance che si salute o composizione corporea.
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Dettagli
- GenereAltri sport
- Listino:€ 47,90
- Editore:Sport Science Lab
- Data uscita:01/07/2019
- Pagine:250
- Formato:brossura
- Lingua:
- EAN:9788894246391