Manuale pratico per la gestione.della rabbia, lo consiglio.
Spegni il fuoco della rabbia. Governare le emozioni, vivere il nirvana
Duemilacinquecento anni fa, sotto l'albero dell'illuminazione, il Buddha comprese che all'origine dell'infelicità vi sono tre cause: l'errata conoscenza, il desiderio ossessivo e la rabbia. Di queste condizioni la più pericolosa è la rabbia, capace in un solo istante di minare sino alle fondamenta sia il corpo sia l'anima, di distruggere la nostra spiritualità. Gli insegnamenti buddhisti che si ritrovano in questo libro rivelano però che la profonda comprensione di questa emozione rende possibile riconoscere, circoscrivere e alleviare la sofferenza causata dalla collera, che diventa così un mezzo fondamentale per trasformare noi stessi e far emergere la nostra bontà primordiale. Grazie alla "pratica della felicità" e della compassione è possibile non solo vincere la rabbia, ma anche mutarla in potente alleato.
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Autore:
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Traduttore:
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Collana:
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Edizione:2
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Anno edizione:2009
Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.
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L'autore del libro, Thich Nhat Hanh, lo conosco da anni e mi ha sempre dato nella sua semplicità ed immediatezza dei consigli meravigliosi, delle intuizioni profonde sulla realtà che necessitano approfondimenti e meditazioni. Questo libro sull'argomento della rabbia, è veramente utile per togliere di dosso quella pesantezza che il proprio sè aggiunge, sospinto dall'ira. Consiglio questo libro a tutti coloro che fanno fatica a gestire la rabbia.
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