Making Space: Updated Edition
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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Making Space: Updated Edition

di Thich Nhat Hanh (Autore)
Parallax Press, 2026
5,38 € +50 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Making Space: Updated Edition
Disponibile dal 10/03/26
5,38 €
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Disp. dal 10/03/26

Descrizione


Be at home in yourself and recreate your living space as a cozy sanctuary of peace and calm during stressful times with this mindfulness meditation book by Zen Master Thich Nhat Hanh. Hailed by TIME magazine as "the monk who taught the world mindfulness," Thich Nhat Hanh developed practices for people to be able to feel at home in themselves and in the world, especially during times of transition and change. Designed to be both inspiration and guidebook for those new to mindfulness practice, Making Space offers easy-to-follow instructions for: Setting up an area in your home for mindfulness practice—a literal breathing space Listening to a mindfulness bell to bring you home to yourself Breathing and sitting meditations The "cake in the refrigerator" practice for households to consciously steer their conversations in a harmonious direction Walking meditation Cooking and eating a meal in mindfulness Whether you live alone or with your partner or a family, this beautifully illustrated book can help you create a sense of retreat and sanctuary in yourself and at home.

Dettagli

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Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Other
EAN:
9780938077282

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Foto di Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh

1926, Hue (Vietnam)

Ordinato monaco all’età di 16 anni, ha operato fin dalla sua giovinezza affinché il buddhismo portasse pace, riconciliazione e fratellanza nella società.Nel 1964, durante la guerra in Vietnam, ha dato vita a uno dei movimenti di resistenza nonviolenta più significativi del secolo, i Piccoli Corpi di Pace: gruppi di laici e monaci che si recavano nelle campagne per creare scuole, ospedali e per ricostruire i villaggi bombardati, subendo attacchi da entrambi i contendenti, che li ritenevano alleati del proprio nemico.Nel 1967, mentre si trovava negli Stati Uniti, è stato candidato al Nobel per la pace da Martin Luther King, che dopo averlo incontrato ha preso posizione pubblicamente contro la guerra in Vietnam. Due anni dopo, già costretto all’esilio,...

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