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Mangia che dimagrisci. Un metodo rivoluzionario per perdere peso e guadagnare in forma e salute - Filippo Ongaro - copertina

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LIBRO

Mangia che dimagrisci. Un metodo rivoluzionario per perdere peso e guadagnare in forma e salute

Name: Mangia che dimagrisci. Un metodo rivoluzionario per perdere peso e guadagnare in forma e salute
Price: 7.92 EUR
Availability: InStock
Author: Filippo Ongaro
ISBN: 886836929X

di Filippo Ongaro (Autore)

Piemme, 2019

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Sono decenni che siamo bersagliati da formule magiche pronte all'uso per il dimagrimento, da diete modaiole, dai messaggi invadenti del marketing delle industrie alimentari. Risultato? Una palude di informazioni vaghe e confuse e un solo dato certo: continuiamo a ingrassare. Sempre più seguito e apprezzato, il dottor Ongaro ci spiega come perdere peso davvero, per non riprenderlo più. Con un menu settimanale, tante ricette e consigli pratici, ecco il libro che, finalmente, ci farà amare la bilancia.

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Dettagli

Autore:

Filippo Ongaro

Editore:

Piemme

Collana:

Pickwick. Wellness

Anno edizione:

2019

Formato:

Tascabile

In commercio dal:

15 marzo 2019

Pagine:

272 p., Brossura

EAN:

9788868369293

Conosci l'autore

Filippo Ongaro

1970, Milano

Post sull'autore:

Filippo Ongaro, medico degli astronauti dal 2000 al 2007, è il primo italiano ad aver ottenuto la Board Certification in medicina anti-aging negli USA. Ha studiato problem solving e coaching strategico ed è autore di numerosi bestseller, tra cui Mangia che ti passa (Piemme, 2011), Mangia che dimagrisci (Piemme, 2012) e Fino a cent’anni (Ponte alle Grazie, 2016), Il metodo Ongaro (Sperling & Kupfer, 2019). Seguitissimo sui social e su YouTube, ha lasciato l’attività clinica per dedicarsi esclusivamente al coaching e aiutare più persone a migliorare la salute, raggiungere la massima prestazione e vivere una vita straordinaria. Vive e lavora in Svizzera.

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