Meditation für Fortgeschrittene: Durch Meditieren und Achtsamkeit Ängste und Stress reduzieren

Einzigartige Entspannungsinseln für mehr Gelassenheit, Lebensfreude, Selbstliebe und inneren Frieden. Die wissenschaftlich fundierte Methode der Meditation ist längst weltweit anerkannt, in der Mitte unserer Gesellschaft angekommen. Über die Meditation lernen wir Schritt für Schritt, wie wir durch bestimmte Gedanken achtsam werden, uns körperlich entspannen und auf diese Weise Stress, Schmerzen und Beschwerden abbauen können. Mit den selbsterklärenden Premium-Meditationen in diesem Hörbuch lernen Sie, wie Sie Ihr Wohlbefinden auf das nächste Level bringen und Ihr Leben dadurch positiv beeinflussen können! Mit dieser einzigartigen Mischung aus Body-Scan und intensiver Meditationspraxis werden Sie Ihre negativen Gedanken und Gewohnheiten los und widmen Sie sich voll und ganz Ihrer inneren Stärke und Ruhe. Auf diese Weise lernen Sie sich selbst besser kennen und gehen zufriedener und glücklicher durchs Leben. Kurze Inhaltsübersicht: 1. Intro / Einführung, 2. Premium-Meditation I (Länge 20 Min.), 3. Premium-Meditation II (Länge 22 Min.), 4. Traumhafte Entspannungsmusik für Meditation, Wellness, Yoga ("Tempel der Geborgenheit", Länge 24 Min.) Schaffen Sie Platz für Neues, Besseres. Genießen Sie eine lichtvolle spirituelle Reise, bei der Sie voll und ganz entspannen und positive Gefühle wie Gelassenheit, Lebensenergie, Freude und Selbstliebe entwickeln. Patrick Lynen ist einer der führenden Experten für Potenzialentfaltung. Er ist ein Mensch, der für Veränderung steht und daraus spannende Bücher, Kurse und Meditationen entwickelt. Impulse, die inspirieren und das Leben vieler Menschen nachhaltig verändern. Gelesen wird das Hörbuch von Premium-Sprecher Stephan Müller (u.a. Antenne Bayern, Radio Brocken, ARD, ZDF, RTL Television). Mit seiner sanften Stimme besitzt er die Fähigkeit, Menschen auf einer unterbewussten Ebene zu erreichen und so ihre verborgenen Potentiale freizulegen.