Metoda Ikigai. Secrete japoneze pentru a-ti descoperi adevarata pasiune si a-ti atinge telurile în viata

Dupa publicarea bestsellerului Ikigai. Secrete japoneze pentru o via?a lunga ?i fericita (Humanitas, 2017), autorii au primit sute de mesaje de la cititorii entuziasma?i, care, printre altele, voiau raspunsuri concrete la întrebari de tipul: Cum îmi descopar ikigai-ul (pasiunea vie?ii, "acel lucru pentru care merita sa traie?ti")? ?tiu care este pasiunea vie?ii mele, dar cum sa ma dedic ikigai-ului de vreme ce sunt întotdeauna atât de ocupat? Cum a? putea sa-mi realizez visul? Raspunsurile lui Héctor García (Kirai) ?i Francesc Miralles se afla în aceasta a doua carte, în întregime practica. Metoda ikigai, spun autorii, ofera un instrument care-?i va revolu?iona viitorul, ajutându-te sa-?i în?elegi trecutul ca sa traie?ti în prezent a?a cum dore?ti. Vei face o calatorie ini?iatica: vei poposi în trei locuri emblematice ale Japoniei – Tokyo, Kyoto ?i sanctuarul de la Ise – pentru a-?i explora istoria personala în cautarea ikigai-ului. Vei beneficia de 35 de solu?ii practice pentru cultivarea ikigai-ului tau, inspirate din în?elepciunea japoneza ?i din psihologia moderna ?i înso?ite de numeroase exerci?ii. Aceste solu?ii fac apel, printre altele, la gândirea shinkansen, slow life, arta haikuului, koan, puterea gândirii laterale, kaizen, îmbunata?irea continua, serendipitate, enso – cercul armoniei interioare... Urmând cu consecven?a metoda ikigai, vei ajunge acolo unde imposibilul devine posibil.