Mom in Balance - Fit und aktiv durch die Schwangerschaft
Mom in Balance - Fit und aktiv durch die Schwangerschaft
EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Mom in Balance - Fit und aktiv durch die Schwangerschaft

di Esther van Diepen (Autore)
HEEL Verlag, 2018
14,99 € +150 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Descrizione


Glückwunsch, Sie sind schwanger! Wussten Sie, dass sich Ihre Fitness während der Schwangerschaft positiv auf Ihr Baby auswirkt? Und dass Ihr Körper durch aktives Training während der Schwangerschaft auch nach der Geburt schneller regeneriert? Dieses liebevoll gestaltete Buch zeigt Ihnen nicht nur geeignete Übungen in praktischen Workout-Übersichten, sondern auch Tipps für eine gesunde Ernährung, Rezepte und Entspannungsübungen. Tragen Sie Ihre Sport- und Schwangerschaftserlebnisse in den integrierten Wochenplaner ein. Ob Zuhause, im Studio oder an der frischen Luft: Die speziell entwickelten Workouts von Mom in Balance verhelfen zu mehr Energie, die nötig ist, um eine gute Balance zwischen Arbeit, Familie und Alltag zu schaffen. So bleiben Sie fit und können Ihre Schwangerschaft in vollen Zügen genießen.

Dettagli

Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9783958437401

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