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I mudra delle emozioni. Semplici posizioni yoga delle mani per ritrovare l'equilibrio, la serenità e la vitalità - Silvia Bianco - copertina

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LIBRO

I mudra delle emozioni. Semplici posizioni yoga delle mani per ritrovare l'equilibrio, la serenità e la vitalità

Name: mudra delle emozioni. Semplici posizioni yoga delle mani per ritrovare l'equilibrio, la serenità e la vitalità
Price: 10.42 EUR
Availability: InStock
Author: Silvia Bianco
ISBN: 8875173419

di Silvia Bianco (Autore)

EIFIS Editore, 2022

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Grazie a questi semplici gesti delle mani, praticabili in qualsiasi momento, da seduti, sdraiati, in piedi o camminando, è possibile ricaricare velocemente la nostra riserva di energia, migliorare la qualità della nostra vita ma soprattutto ritrovare l’equilibrio interiore imparando a gestire correttamente le nostre emozioni. Mudra per controllare l’ira e la rabbia. Mudra per invocare la saggezza e il coraggio. Mudra contro lo stress e l’angoscia. Mudra per alimentare la sicurezza di se stessi. Mudra per combattere la paura, l’invidia e la negatività.

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Dettagli

Autore:

Silvia Bianco

Editore:

EIFIS Editore

Anno edizione:

2022

In commercio dal:

17 giugno 2022

Pagine:

112 p., ill. , Brossura

EAN:

9788875173418

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