Nutrición: Tu Clave para una Vida Saludable y Plena
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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Nutrición: Tu Clave para una Vida Saludable y Plena

di Let´s Solve Your Problem (Autore)
Let´s Solve Your Problem, 2025
6,99 € +70 punti Effe
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Descrizione


Transforma tu vida con Nutrición: Tu Clave para una Vida Saludable y Plena, la guía definitiva para dominar la alimentación saludable. Este eBook, basado en ciencia y escrito con un tono motivador, desmitifica la nutrición y te empodera con herramientas prácticas para sentirte lleno de energía, prevenir enfermedades y disfrutar de la comida sin culpa. Ideal para quienes buscan un cambio sostenible sin dietas restrictivas. Aprende a equilibrar macronutrientes y micronutrientes para optimizar tu salud. Descubre recetas fáciles y estrategias de planificación para un estilo de vida saludable. Fortalece tu sistema inmunológico, corazón y mente con elecciones alimenticias conscientes. Domina la lectura de etiquetas y vence los antojos con técnicas de mindfulness. Perfecto para principiantes y entusiastas del bienestar, este eBook te guía hacia una relación positiva con la comida. ¡Empieza hoy tu viaje hacia una vida más vibrante!

Dettagli

Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9798232163631

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