EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Ohne Geräte - Muskeltraining 50+

di Hollis Lance Liebmann (Autore)

HEEL Verlag, 2014

Recensioni: 0/5

14,99 € +150 punti Effe

Venditore: Feltrinelli

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Descrizione

Regelmäßiger Sport trägt zu einem längeren und gesünderen Leben bei, ganz egal, wann man mit dem Training beginnt. Dieses Buch hilft der Generation 50+, Beweglichkeit und Ausdauer zu steigern sowie die Haltung bzw. Ausrichtung des Körpers zu verbessern. Mithilfe einfacher Step-by-step-Anleitungen für das Training zu Hause und zahlreichen, verständlich dargestellten Abbildungen werden sich Best Ager fantastisch fühlen und auch so aussehen. Wer jenseits der 50 noch nicht zum "alten Eisen" gehören und sich in seinem Körper wohlfühlen möchte, ist mit diesem Buch bestens gerüstet, um in Form zu kommen und auch zu bleiben.

Dettagli

Autore:

Hollis Lance Liebmann
Anno edizione:

2014
Editore:

HEEL Verlag
Formato:

EPUB3 con Adobe DRM
Testo in TED

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9783958430150

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