Perdere peso velocemente. Le strategie segrete del nuovo digiuno intermittente: il digiuno integrato
In questo libro il digiuno intermittente si trasforma, si evolve diventando Digiuno Integrato, un programma innovativo che, pur attigendo ai principi del digiuno intermittente, si spinge oltre e si combina con strategie di integrazione mirate e personalizzate. All'interno del libro troverete 20 ricette gustose e nutrienti, pensate appositamente per accompagnarvi durante il programma.
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Anno edizione:2024
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In commercio dal:30 maggio 2024
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