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Una dieta per ogni età. Alimentazione ed equilibrio in ogni fase della vita - Elena Dogliotti - copertina

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LIBRO

Una dieta per ogni età. Alimentazione ed equilibrio in ogni fase della vita

Name: dieta per ogni età. Alimentazione ed equilibrio in ogni fase della vita
Price: 16.06 EUR
Availability: InStock
Author: Elena Dogliotti
ISBN: 8820070030

di Elena Dogliotti (Autore) ,

Fondazione Umberto Veronesi (Curatore)

Sperling & Kupfer, 2021

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Descrizione

Quanto e come il cibo possa influire sulla nostra salute, pur essendo uno dei temi più attuali, genera ancora molta confusione. La scienza però ha accertato che non esiste un solo tipo di alimentazione sana e soprattutto non esiste un’unica dieta che vada bene per tutti e a tutte le età. Che fare allora? Come orientarsi per salvaguardare la salute, godersi i piaceri della tavola e cercare di prevenire le malattie?

In questo libro, la dottoressa Elena Dogliotti, supervisore scientifico della prestigiosa Fondazione Umberto Veronesi, spiega in modo semplice e accessibile come il cibo possa essere nostro alleato nelle diverse fasi della vita, fornendo consigli pratici applicabili alla quotidianità per l’infanzia, l’adolescenza, l’età adulta, la gravidanza, la menopausa e l’«andropausa», la terza età. Sulla base delle più recenti ricerche, suggerisce preziose indicazioni per cambiare in meglio il nostro stile alimentare ed evitare alcuni degli errori più diffusi. Il libro è completato da una serie di ricette sane e sfiziose, firmate tra gli altri da Marco Bianchi, Simone Salvini, Federica Gif e Irene Righetti. Prefazione di Paolo Veronesi.

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Dettagli

Autore:

Elena Dogliotti

Curatore:

Fondazione Umberto Veronesi

Editore:

Sperling & Kupfer

Collana:

Guide. Benessere

Anno edizione:

2021

In commercio dal:

30 marzo 2021

Pagine:

240 p., Brossura

EAN:

9788820070038

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