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Reset cerebrale. Riprogrammare mente, corpo e coscienza per tornare alla calma originaria. 80 principi neuroscientifici e spirituali per ritrovare equilibrio, lucidità e presenza
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Reset cerebrale. Riprogrammare mente, corpo e coscienza per tornare alla calma originaria. 80 principi neuroscientifici e spirituali per ritrovare equilibrio, lucidità e presenza
Disponibile dal 31 maggio 2026
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"Le più recenti scoperte delle neuroscienze incontrano la conoscenza millenaria dello yoga e della meditazione per offrire un approccio nuovo e integrato al benessere mentale e spirituale. "Reset cerebrale" guida il lettore attraverso 80 principi di trasformazione interiore, in cui ogni riflessione si traduce in esperienza. Respirazione, attenzione, gratitudine e silenzio diventano strumenti pratici per ristabilire l'armonia del sistema nervoso e aprire la mente alla consapevolezza.
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Autore:
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Editore:
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Collana:
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Anno edizione:2026
In commercio dal:
31 maggio 2026
Pagine:
96 p., Brossura
EAN:
9788863657937
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