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Respira! I migliori esercizi per la tua salute. DVD. Con libro
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Il respiro è una grande fonte di benessere e guarigione. Riley Lee conduce attraverso una serie di semplici esercizi per favorire salute e vitalità immediate. L'apprendimento delle tecniche respiratorie corrette (esercizi di respiro profondo, veloce, superficiale, vigoroso), vi aiuterà a ridurre i livelli di stress, incrementare la circolazione sanguigna, ottimizzare l'apporto di ossigeno e sviluppare una maggior consapevolezza di Sé. Potrà inoltre essere di grande aiuto a chi soffre d'asma.
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Autore:
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Editore:
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Collana:
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Anno edizione:2009
In commercio dal:
1 gennaio 2009
Pagine:
1 voll.
EAN:
9788864120164
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