è la pubblicizzazione di un metodo orientale di respirazione. il libro non sembra scritto da un professionista. lo stile è molto diretto e di facile comprensione. inutile se studiato da solo. andrebbe studiato insieme ad altri libri più generici sulla respirazione e la meditazione.
Il respiro della vita. La massima vitalità della forza ki. Esercizi di respirazione facili, efficaci, completamente illustrati
Passo dopo passo, l'autore intende insegnare in modo semplice e chiaro a "respirare attraverso la pianta dei piedi", fino a indurre nell'essere consapevole una svolta che rinvigorisce l'intero corpo. La pratica regolare di questo metodo ha lo scopo di apportare risorse e ringiovanire.
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Anno edizione:1999
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MARCO LAMACCHIA 06 novembre 2014
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