Resumo - The Now Habit / O Hábito Agora

* Nosso resumo é curto, simples e pragmático. Ele permite ter as idéias essenciais de um grande livro em menos de 30 minutos. A procrastinação é sempre adiar para mais tarde o que você pode fazer agora. Você é um procrastinador ? Vamos fazer o teste: Quando você não cumpre uma tarefa, você sente que não está no controle de sua vida e de suas escolhas ? Quando você não alcança um objetivo, você sente culpa e vergonha ? Você se sente permanentemente estressado e incapaz de relaxar ? Se você respondeu sim a qualquer uma destas perguntas, este livro pode ajudar. A procrastinação não é uma característica única para você. É um hábito insalubre aprendido na infância. O que você precisa para parar de procrastinar é uma mudança de mentalidade e algumas ferramentas simples. Neste livro, veremos o seguinte: De onde vem a procrastinação ? Como você aprende sobre a procrastinação no seu caminho para a vida adulta ? Como sair da procrastinação em 3 regras ? Como superar a dificuldade de se estabelecer um objetivo ? Como evitar distrações ? Nossas respostas a estas perguntas são fáceis de entender, simples de implementar e rápidas no resultado. Pronto para sair da procrastinação? Vamos lá! *Compre agora o resumo deste livro pelo preço modesto de uma xícara de café!