Riepilogo - The Now Habit / L'Abitudine Di Adesso

* Il nostro riassunto è breve, semplice e pragmatico. Vi permette di avere le idee essenziali di un grande libro in meno di 30 minuti. Procrastinare è sempre rimandare a più tardi ciò che si può fare ora. Sei un procrastinatore ? Facciamo il test: Quando non porti a termine un compito, ti senti come se non avessi il controllo della tua vita e delle tue scelte ? Quando non raggiungi un obiettivo, ti senti in colpa e ti vergogni ? Ti senti permanentemente stressato e incapace di rilassarti ? Se hai risposto sì a una di queste domande, questo libro può aiutarti. La procrastinazione non è un tratto che è unico per te. È un'abitudine malsana appresa nell'infanzia. Ciò di cui hai bisogno per smettere di procrastinare è un cambio di mentalità e alcuni semplici strumenti. In questo libro, esamineremo quanto segue: Da dove viene la procrastinazione ? Come si impara a procrastinare durante il percorso verso l'età adulta ? Come uscire dalla procrastinazione in 3 regole ? Come superare la difficoltà di porsi un obiettivo ? Come evitare le distrazioni ? Le nostre risposte a queste domande sono facili da capire, semplici da attuare e veloci nel risultato. Pronto ad uscire dalla procrastinazione? Andiamo! *Acquista ora il riassunto di questo libro al modico prezzo di una tazza di caffè!