See ya later, Ovulator!
See ya later, Ovulator!
AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

See ya later, Ovulator!

di Esther Blum (Autore)
Dreamscape Media, 2023
22,39 € +220 punti Effe
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Descrizione


See ya later, Ovulator! delivers the great news that, yes, you can master your menopause with nutrition, hormones, gut health, and self-advocacy. Esther Blum, an integrative dietitian and menopause expert, guides you through menopause with her empowering and strategic roadmap. Esther reveals the practice tools she uses with her own clients to help you balance your hormones, fix your gut, and feel confident in your body again. You’ll discover the importance of the following: -Targeted testing for hormones and gut health -An approachable eating plan -Supplement recommendations -Hormone replacement therapy -Self-advocacy through menopause In easy-to-understand language, Esther will provide you with the tools you’ll need to eliminate hot flashes, insomnia, vaginal dryness, uncomfortable bloating, and more. It’s time to make menopause your b*tch, and Esther is here to show you how to do it right! Packed with cutting-edge research and the answers to all your questions, this informative and enlightening book is your key to moving through menopause with confidence, agency, and direction!

Dettagli

Testo in en
EAN:
9781666649291

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